Mark Wahlberg se na Instagramu pochlubil svými svaly. K fotce přidal komentář, že jde o výsledky šestiměsíčního tréningu a zdravé stravy. 48 letý herec udržuje dlouhodobě velmi náročný, denní časový harmonogram, posuďte sami:
Vstává ráno ve 2.30 každý den!, ve 2.44 se pomodlí, ve 3.15 ráno se nasnídá. Od 3.40 do 5.15 poprvé cvičí. V 5.30 si dá potréningové jídlo. V šest ráno si dá sprchu a o půl osmé si jde zahrát golf. V osm ráno si dá svačinku, v 9.3. jej čeká cryo rehabilitace a v 10.30 další svačinka. Od 11 do 13 hodin se věnuje rodině, čekají ho pracovní schůzky a telefonáty. V jednu si dá oběd. Od 14 hodin ho čekají zase pracovní schůzky a telefonáty, v 15 hodin jede vyzvednout děti ze školy, v 15.30 zase svačinka, od 16 hodin čeká Marka druhý tréning, v pět odpoledne se vykoupe, o půl šesté nastane čas pro rodinu spojený s večeří a pozor, v 18.30 je čas jít na kutě!
Tohle je denní rozpis Marka Wahlberha, nevypadá to krutě? Podle fotek nese tréning své ovoce, někdo potřebuje přísný režim, aby se neflákal, co Marku?
Charlie Brown
