KAŠTANOVÝ ELIXÍR: Lék podzimu
Kaštanová zvířátka jsou pasé. Ten krásně lesklý hnědý plod je skvělou pokladnicí léčivých látek, které můžeme snadno v domácích podmínkách převést do...
Poděkujme svým játrům
Jsou naší nejúčinnější čističkou, největším vnitřním orgánem a taky centrálním ústrojím látkové výměny. Možná nás čas od času napadne, že život s...
Cloumá vámi vztek? 3 tipy do jídelníčku, které to napraví
Máte-li poslední dobou nevysvětlitelné stavy nervozity, nepohody na duši projevující se tím, že vás každý a všecko neskutečně štve, nemusíte hned myslet...
Připravte si sirup z meduňky pro klidný spánek
Něco o Meduňce lékařské Meduňka je medonosná rostlina, jejíž název vychází z řeckého "melissa - včela". Meduňka...
3 důvody, proč nepotřebujete služby motivačních koučů
Roztrhl se pytel s nabídkami různých expertů na život. Tu vám někdo poradí, jak a co máte jíst, jak se máte hýbat,...
5 důvodů, proč jíst nezdravé jídlo
Nezdravé jídlo lépe chutná Ne nadarmo se říká, že co je zdravé, chutná hnusně. Vezměte si takovou řepu. Nebo...
3 filmové drinky, na které pokaždé dostanete chuť
Některé drinky známé z filmů jsou skoro slavnější než hlavní hrdinové. Možná na ně máte chuť, možná chcete jen zjistit, co je...
Desatero dobrého spánku
Od pozdního odpoledne (4–6 hodin před usnutím) nepijte kávu, černý či zelený čaj, kolu nebo různé energetické nápoje a omezte jejich požívání během...
Blahodárná sůl: Pro tělo, detox i dýchání
Sůl je zatracovaná, ale jako lék pro vnější použití často podceňovaná. Léčivé a relaxační solné koupele prospějí každému, sůl posílí účinek zapařovacího obkladu na...
Měsíc ovlivňuje lidský spánek, není to pohádka
Švýcarští vědci prý dokázali špatný vliv úplňku na lidský spánek. Věda to přitom dlouho považovala jen za mýtus. Měsíc ovlivňuje lidský spánek, není to...
