Jak pečovat o své vlasy, aby byly krásné a zdravé
Pokud vám přijde speciální péče o vlasy nadbytečná a nějak zvlášť se jimi nezabýváte, děláte velkou chybu. Vlasy si zaslouží vaši pozornost...
Bylinková první pomoc – mysl a emoce
Každý z nás určitě dobře zná situaci, kdy má chuť se zazvoněním budíku přetáhnout peřinu přes hlavu a vykašlat se na všechno...
Jak se rychle a účinně zbavit nachlazení
Ať už o sebe pečujete sebevíc a nosíte šály i kulichy při sebemenším zavanutí větru, stejně se tomu nevyhnete. Stačí, aby na...
Bylinkový speciál: Jak pěstovat bylinky v bytě? – druhý díl
V minulém díle jste se dočetli, jak snadno můžete pěstovat bylinky přímo u sebe v bytě – ať už za oknem, nebo rovnou v pokoji....
Tuky – pomocníci v boji proti zánětu a nerovnováze v organismu
Zdravé tuky jako základ plnohodnotné výživy
Bylinkový speciál: Jak pěstovat bylinky v bytě?
Žijete-li ve městě, nebo třeba i ve velkoměstě, pravděpodobně víte, jak je těžké mít vlastní balkón, natož prostornou zahradu, na které si...
Houbové šílenství: tři netradiční recepty z hub
Jakmile se za zářím zavřely dveře, začalo blažené období. Bývá sice poněkud sychravo, ale když vysvitne slunce, už vůbec nepraží, a tak...
Je káva skutečně tak zdraví škodlivá?
Káva je nepochybně celosvětovým fenoménem. O tom svědčí nejen její gigantická spotřeba, ale i podniky, které vznikají na každém kroku, jen...
KAŠTANOVÝ ELIXÍR: Lék podzimu
Kaštanová zvířátka jsou pasé. Ten krásně lesklý hnědý plod je skvělou pokladnicí léčivých látek, které můžeme snadno v domácích podmínkách převést do...
Poděkujme svým játrům
Jsou naší nejúčinnější čističkou, největším vnitřním orgánem a taky centrálním ústrojím látkové výměny. Možná nás čas od času napadne, že život s...
