Dubnové nezvykle silné slunce odhalilo následky bílého sexu a hříchy dlouhých zimních večerů. Plavková sezóna je krutá a nemilosrdná. Jeden přemýšlí, co nejíst, aby zhubl a druhý, co sníst, aby po tom zhubl. Moudrými nápady se to v knihách jen hemží a my se s vámi podělíme o ty nejzajímavější z aktuálních novinek.
3Štíhlé recepty do 15 minut
Wagnerová Lucia Věčně někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš?Vyzkoušej věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíš, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na tvém zdraví a figuře.Štíhlé recepty ti pomohou žít zdravěji, cítit se a vypadat lépe, dopracovat se k perfektní postavě, mít více energie na celý den, odbourat stres. A dokonce budou chutnat skvěle. Tyto zdravé recepty ti zaberou méně než 15 minut v kuchyni … i s umytím nádobí. Jako bonus se v knize dozvíš o tom, co je dobré jíst proti stresu, jaké zdravé potraviny by si měla mít stále doma a kterým by ses měla v obchodě vyhýbat. V knize nechybí ani nutriční hodnoty ke každému jídlu.
